breathwrk или Exhale+Unwind: која апликација за дисање вам одговара?
И breathwrk и Exhale+Unwind нуде вођене вежбе дисања, и обе држе целу библиотеку иза претплате. Разлике су у приступу, цени и томе да ли вам треба налог.
breathwrk и Exhale+Unwind нуде бесплатно вођено дисање уз плаћени ниво за целу библиотеку. Exhale+Unwind се разликује по избору према расположењу (изаберете како се осећате, добијете одговарајуће вежбе), кратким сесијама од 1 до 5 минута, без налога и Premium-у за 8,99 US$ годишње.
Шта нуди breathwrk
breathwrk има добро продуковану библиотеку вођених сесија дисања и углађену апликацију. Део садржаја је бесплатан; цела библиотека је иза претплате.
Шта нуди Exhale+Unwind
Exhale+Unwind је изграђен око избора према расположењу: реците апликацији како се осећате и како желите да се осећате, а она препоручује вежбе из библиотеке од 32, уз анимиране прстенове, звучне сигнале и вибрацију. Преузимање је бесплатно са 8 бесплатних вежби, а Premium откључава остале за 8,99 US$ годишње. Налог није потребан.
Кључне разлике
- Цена: обе имају бесплатан садржај и плаћени ниво; Exhale+Unwind Premium је 8,99 US$ годишње (цене се разликују по земљама).
- Приступ: breathwrk је грађен око сесија и програма; Exhale+Unwind је прилагођен расположењу и доступан на захтев.
- Дужина сесије: вежбе у апликацији Exhale+Unwind трају око 1 до 5 минута.
- Налог: Exhale+Unwind не тражи налог, име ни имејл.
Шта вам више одговара?
Ако желите структуриране програме и већи скуп функција, вреди погледати premium ниво апликације breathwrk. Ако желите брзу, јефтину алатку која предлаже праву вежбу за оно што осећате управо сада, без пријаве, Exhale+Unwind је боља опција.
Честа питања
Да ли је Exhale+Unwind бесплатан као бесплатни ниво апликације breathwrk?
Exhale+Unwind се преузима бесплатно са 8 вежби бесплатно и без временског ограничења. Premium откључава свих 32 вежбе, увид у напредак и значке за 8,99 US$ годишње, уз бесплатан пробни период од 3 дана.
Треба ли ми налог за Exhale+Unwind?
Не. Нема пријаве, имена ни имејла. Отворите апликацију и почнете да дишете.
Шта је боље, breathwrk или Exhale+Unwind?
Зависи од тога шта желите. breathwrk одговара људима који воле структуриране програме; Exhale+Unwind одговара онима који желе брзу вежбу прилагођену расположењу, без налога.
Треба вам одмах? Отворите страницу за брзи почетак: Алтернатива за breathwrk.
Овај водич служи општем благостању и није медицински савет. Ако имате срчано или плућно обољење, трудни сте или су вам симптоми јаки, обратите се лекару.