breathwrk mot Exhale+Unwind: hvilken pusteapp passer deg?
Både breathwrk og Exhale+Unwind tilbyr veiledede pusteøvelser, og begge har hele biblioteket bak et abonnement. Forskjellene ligger i tilnærming, pris og om du trenger en konto.
breathwrk og Exhale+Unwind tilbyr begge gratis veiledet pusting med et betalt nivå for hele biblioteket. Forskjellen med Exhale+Unwind er humørmatching (velg hvordan du har det, få matchende øvelser), korte sesjoner på 1 til 5 minutter, ingen konto og Premium til 8,99 USD i året.
Hva breathwrk tilbyr
breathwrk har et velprodusert bibliotek med veiledede pustesesjoner og en polert app. Noe innhold er gratis, mens hele biblioteket ligger bak et abonnement.
Hva Exhale+Unwind tilbyr
Exhale+Unwind er bygget rundt humørmatching: fortell appen hvordan du har det og hvordan du vil ha det, så anbefaler den øvelser fra biblioteket på 32, veiledet av animerte ringer, lydsignaler og haptikk. Den er gratis å laste ned med 8 øvelser gratis, og Premium låser opp resten for 8,99 USD i året. Ingen konto nødvendig.
Viktigste forskjeller
- Kostnad: begge har gratis innhold og et betalt nivå. Exhale+Unwind Premium koster 8,99 USD i året (prisene varierer fra land til land).
- Tilnærming: breathwrk er bygget rundt sesjoner og programmer, Exhale+Unwind er tilpasset humøret og tilgjengelig ved behov.
- Sesjonslengde: Exhale+Unwind-øvelser tar omtrent 1 til 5 minutter.
- Konto: Exhale+Unwind krever ingen konto, navn eller e-post.
Hva passer deg?
Vil du ha strukturerte programmer og flere funksjoner, er breathwrks betalte nivå verdt et blikk. Vil du ha et raskt, rimelig verktøy som foreslår riktig øvelse for hvordan du har det akkurat nå, uten registrering, passer Exhale+Unwind best.
Често задавани въпроси
Er Exhale+Unwind gratis som breathwrks gratisnivå?
Exhale+Unwind er gratis å laste ned med 8 øvelser gratis og ingen tidsbegrensning. Premium låser opp alle 32 øvelser, innsikt i fremgang og merker for 8,99 USD i året, med gratis prøveperiode på 3 dager.
Trenger jeg en konto for Exhale+Unwind?
Nei. Ingen registrering, navn eller e-post. Du åpner appen og begynner å puste.
Hvilken er best, breathwrk eller Exhale+Unwind?
Det kommer an på hva du vil ha. breathwrk passer folk som liker strukturerte programmer, Exhale+Unwind passer folk som vil ha en rask øvelse tilpasset humøret, uten konto.
Трябва ти веднага? Отвори страницата за бърз старт: breathwrk-alternativ.
Това ръководство е с обща цел за доброто самочувствие и не е медицински съвет. Ако имаш сърдечно или белодробно заболяване, си бременна или симптомите ти са тежки, говори с лекар.