breathwrk vs Exhale+Unwind: care aplicație ți se potrivește?
Și breathwrk, și Exhale+Unwind oferă exerciții de respirație ghidată și își țin bibliotecile complete în spatele unui abonament. Diferențele țin de abordare, preț și de nevoia unui cont.
breathwrk și Exhale+Unwind oferă respirație ghidată gratuită, cu un nivel plătit pentru biblioteca completă. Diferența Exhale+Unwind: potrivire după stare (alegi cum te simți, primești exerciții potrivite), sesiuni scurte de 1 până la 5 minute, fără cont și Premium la US $8.99 pe an.
Ce oferă breathwrk
breathwrk are o bibliotecă bine realizată de sesiuni de respirație ghidată și o aplicație elegantă. O parte din conținut este gratuită; biblioteca completă este în spatele unui abonament.
Ce oferă Exhale+Unwind
Exhale+Unwind este construită în jurul potrivirii după stare: spui aplicației cum te simți și cum vrei să te simți, iar ea recomandă exerciții din biblioteca ei de 32, ghidate de inele animate, semnale audio și vibrații. Se descarcă gratuit, cu 8 exerciții gratuite, iar Premium le deblochează pe restul cu US $8.99 pe an. Fără cont.
Diferențe principale
- Cost: ambele au conținut gratuit și un nivel plătit; Exhale+Unwind Premium costă US $8.99 pe an (prețurile variază în funcție de țară).
- Abordare: breathwrk se bazează pe sesiuni și programe; Exhale+Unwind este potrivită stării tale și la cerere.
- Durata sesiunii: exercițiile Exhale+Unwind durează cam 1 până la 5 minute.
- Cont: Exhale+Unwind nu cere cont, nume sau e-mail.
Care ți se potrivește?
Dacă vrei programe structurate și mai multe funcții, nivelul premium breathwrk merită o privire. Dacă vrei un instrument rapid și ieftin care sugerează exercițiul potrivit pentru cum te simți acum, fără înscriere, Exhale+Unwind este alegerea mai bună.
Întrebări frecvente
Este Exhale+Unwind gratuită ca nivelul gratuit breathwrk?
Exhale+Unwind se descarcă gratuit, cu 8 exerciții gratuite, fără limită de timp. Premium deblochează toate cele 32 de exerciții, statisticile de progres și insignele cu US $8.99 pe an, cu o încercare gratuită de 3 zile.
Am nevoie de cont pentru Exhale+Unwind?
Nu. Fără înscriere, nume sau e-mail. Deschizi aplicația și începi să respiri.
Care este mai bună, breathwrk sau Exhale+Unwind?
Depinde ce vrei. breathwrk se potrivește celor care preferă programe structurate; Exhale+Unwind se potrivește celor care vor un exercițiu rapid potrivit stării lor, fără cont.
Ai nevoie chiar acum? Deschide pagina de pornire rapidă: Alternativă la breathwrk.
Acest ghid este destinat bunăstării generale și nu reprezintă sfat medical. Dacă ai o afecțiune de inimă sau de plămâni, ești însărcinată sau simptomele sunt severe, vorbește cu un medic.